ETIXX - Etixx Creatine Creapure 300 g

Le supplément Etixx Creatine Creapure améliore la performance pendant les efforts physiques de haute intensité. ( sprints répétés courts ou efforts maximum répétés (par exemple, entrainement à intervalles, démarrer-s'arrêter...). Il améliore la force et la masse musculaire.La créatine favorise les muscles car elle améliore la performance physique lors d'efforts successifs brefs et de haute intensité que l'on réalise pendant l'entrainement. La créatine est présente naturellement dans la viande ou le poisson. Par conséquent, Creatine Creapure sera très bénéfique pour les végétariens.Instructions d'utilisation :1 cuillère dans 200 ml d'eau ou un jus d'orange par jourIngrédients :100% de monohydrate pure de créatine (Creapure)Information Nutritionnelle pour 3g :- Monohydrate de Créatine 100 grammes

Aide à améliorer les performances physiques et les capacités de force

Complément alimentaire à utiliser dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain.Etixx Creatine CreapureCreapure® est la meilleure et la plus pure forme de monohydrate de créatine sur le marché. C'est également la forme de créatine la plus étudiée et des études ont montré qu'elle était sans danger et efficace. Qui tirera profit de Creatine ? Il a été démontré que la créatine pouvait soutenir les performances1 : dans les sprints répétés ou les exercices intensifs (< 30s) en respectant de courtes pauses (< 1min), durant lesquels le système Atp-Cp est actif (à titre d’exemple les sprints, la natation, le basket-ball, le football, le tennis, le cyclisme, le rugby, etc.); en association avec de la musculation pour soutenir la force et de la masse musculaires. Les sportifs peuvent accomplir davantage de répétitions par série et récupèrent plus rapidement entre les différentes série 1 L'effet de la créatine est obtenu avec une prise quotidienne de 3 grammes. Poids300 gIngrédients100% créatine monohydrate ultra pure (Creapure®).Ne contient pas de gluten, de lactose ou de soja - convient aux végétariens et aux végétaliens.Données nutritionnelles Valeurs nutritionnelles par 100 g par 3 g Monohydrate de créatine 100 g 3 g Conseils d'utilisationDose journalière recommandée Il vaut mieux prendre de la créatine de manière chronique selon l’un des protocoles figurant ci-après : 1 portion (3 g) doit être disous dans 200ml d’eau ou de jus de fruits. Protocole Dose Période Traitement de base 3g (1 portion/jour) 8 semaines Recharge rapide 18g (3x2 portions/jour) 5 jours Dose d’entretien après une recharge rapide 3g (1 portion/jour) Au maximum 4 semaines Prenez la créatine pendant un repas/en consommant un en-cas pour soutenir votre entraînement musculaire.La créatine produit des effets plus prononcés en association avec un entraînement musculaire. Il a été démontré qu’il existe un certain effet limite, lo...