Bqhl Pour un corps sain et sans douleurs

De Christophe Carrio avec Christophe Carrio - documentaire - Inclus le Livret - Parution : 5/23/2013

Douleurs chroniques, musculaires ou articulaires ? Vous avez constamment mal au dos, au cou, aux épaules, aux jambes, chez vous ou au bureau ? Comme près de 80% des Européens, vous souffrez de douleurs chroniques liées à une mauvaise posture. Au travers de cette formation accessible à tous et à tous les âges, Christophe Carrio, sportif de haut niveau et diplômé en médecine du sport, vous donnera les secrets pour retrouver vigueur, santé et vitalité, et vous libérer des douleurs musculaires et des tensions du quotidien.

DVD & Blu-Ray documentaire Douleurs chroniques, musculaires ou articulaires ? Vous avez constamment mal au dos, au cou, aux épaules, aux jambes, chez vous ou au bureau ? Comme près de 80% des Européens, vous souffrez de douleurs chroniques liées à une mauvaise posture. Au travers de cette formation accessible à tous et à tous les âges, Christophe Carrio, sportif de haut niveau et diplômé en médecine du sport, vous donnera les secrets pour retrouver vigueur, santé et vitalité, et vous libérer des douleurs musculaires et des tensions du quotidien. L'auteur : Diplômé de l'Académie américaine de médecine sportive, Christophe Carrio a remporté 4 titres de champion du monde de karaté artistique, une discipline très traumatisante ! Il évolue pourtant dans un corps sans douleur. En effet, au cours des trente dernières années, Christophe Carrio s'est consacré à la recherche, la compréhension du corps, l'application de méthodes et exercices visant d'une part à améliorer le potentiel de performance humain, mais surtout à respecter le corps et l'esprit ce qui fait de lui une autorité respectée et écoutée. Il est aujourd'hui coach pour des professionnels comme les sportifs de haut niveau, les gendarmes, les pompiers, les forces spéciales de l'armée, mais également pour les non-initiés et les moins sportifs comme des chefs d'entreprises, des vedettes du show-business, et généralement à tous ceux qui souhaitent suivre ses méthodes de prévention. Chroniqueur sportif, il est également l'auteur de plusieurs ouvrages à succès sur la préparation physique dont le best-seller « Un corps sans douleur ».