Marie Claire Ig Bas Ig Bon - 40 Recettes Faciles À Index Glycémique Bas
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3,00 € 3,00 € Prix total: Total: 18,90 € 18,90 € IG bas IG bon - Alexandra Mathis - Marie Claire - broché - Guide broché
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IG bas, IG bon : 40 recettes faciles à index glycémique bas : manger plus sainement, maigrir avec plaisir
Gratuit Gratuit Prix total: Total: 15,90 € 15,90 € IG bas, IG bon : 40 recettes faciles à index glycémique bas : manger plus sainement, maigrir avec plaisir
L’alimentation IG bas (indice glycémique bas), permet de prendre soin de sa santé tout en maîtrisant son poids, de manière durable et sans frustration. L’objectif est de privilégier des aliments qui ne provoquent pas de pics de glycémie, responsables du stockage des graisses et des compulsions alimentaires. On apprend donc à se « désintoxiquer » du sucre grâce à des règles simples (tableau des aliments, composition d’un menu, listes de courses...). Alexandra Mathis nous guide sur ce chemin qu’elle a elle-même emprunté lors de son rééquilibrage alimentaire.
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Ig bas ig bon
L'alimentation IG bas (indice glycémique bas), permet de prendre soin de sa santé tout en maîtrisant son poids, de manière durable et sans frustration. L'objectif est de privilégier des aliments qui ne provoquent pas de pics de glycémie, responsables du stockage des graisses et des compulsions alimentaires. On apprend donc à se « désintoxiquer » du sucre grâce à des règles simples (tableau des aliments, composition d'un menu, listes de courses...). Alexandra Mathis nous guide sur ce chemin qu'elle a elle-même emprunté lors de son rééquilibrage alimentaire.
Prix actualisé le 04/06/2026 à 18:54
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Ig Bas Ig Bon - 40 Recettes Faciles à Index Glycémique Bas
5,00 € 5,00 € Prix total: Total: 20,90 € 20,90 € Ig Bas Ig Bon - 40 Recettes Faciles à Index Glycémique Bas
Dimensions et poids / Poids=424;Livres / Période=Livre édité depuis 1980;Livres / Longueur=23;Livres / Largeur=18;Livres / Epaisseur=0.1;Classification Decitre 1=Cuisine;Classification Decitre 2=Cuisiner autrement;Classification Decitre 3=Cuisine bio - diététique;Livres / Format=Beau livre;Propriétaire=Decitre;Livres Origine=Decitre;Livres / Nb de pages=128;Date=13/03/2025;Titre=Ig Bas Ig Bon - 40 Recettes Faciles à Index Glycémique Bas;Disponibilité=Disponible;Contributeur : Ãditeur=Marie Claire Editions
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Ig Bas Ig Bon - 40 Recettes Faciles à Index Glycémique Bas
3,00 € 3,00 € Prix total: Total: 13,00 € 13,00 € Ig Bas Ig Bon - 40 Recettes Faciles à Index Glycémique Bas
Dimensions et poids / Poids=424;Livres / Période=Livre édité depuis 1980;Livres / Longueur=23;Livres / Largeur=18;Livres / Epaisseur=0.1;Classification Decitre 1=Cuisine;Classification Decitre 2=Cuisiner autrement;Classification Decitre 3=Cuisine bio - diététique;Livres / Format=Beau livre;Propriétaire=Decitre;Livres Origine=Decitre;Livres / Nb de pages=128;Date=13/03/2025;Titre=Ig Bas Ig Bon - 40 Recettes Faciles à Index Glycémique Bas;Disponibilité=Disponible;Contributeur : Ãditeur=Marie Claire Editions
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1,99 € 1,99 € Prix total: Total: 16,48 € 16,48 € IG bas, IG bon : 40 recettes faciles à index glycémique bas : manger plus sainement, maigrir avec plaisir
authors : Alexandra Mathis
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Référence du produit
| Critère | Valeur |
|---|---|
| EAN | 9791032310427 |
| Marque | Marie Claire |
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