LEDUC.S Le Meilleur Régime Du Monde
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Le meilleur régime du monde
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Le régime ADSH (Approche Diététique pour Stopper l'Hypertension) , aussi appelé "régime sans sel", est extraordinairement important pour de nombreuses personnes.Qui ne s'en doutent même pas. Peut-être en faites-vous partie ?Nous mangeons 2 à 3 fois trop de sel, soit environ 10 g par jour, alors que l'OMS fixe à 5 g le seuil maximal, et que certains chercheurs descendent même la barre à 3 g. Le problème ? Le sel retient l'eau et augmente l'appétit, donc favorise les oedèmes, la prise de poids et l'hypertension artérielle. Par ailleurs, trop de sel déséquilibre la balance sodium/potassium extrêmement importante pour chaque cellule. En cas d'excès, c'est l'ensemble de l'organisme qui est perturbé. Enfin, le sodium favoriserait l'installation du diabète de type 2.Dans ce livre :- Les principes du régime ADSH et pourquoi vous allez l'adopter - Un programme complet en 4 semaines avec les menus, des recettes et de nombreux conseils pour prendre de nouvelles bonnes habitudes !
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Le meilleur régime du monde : DASH, Dietary approaches to stop hypertension : baisser sa pression artérielle, son cholestérol, réduire le risque de diabète et perdre du poids sans médicaments
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Binding : Taschenbuch, Label : LEDUC.S, Publisher : LEDUC.S, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 384, publicationDate : 2016-02-05, authors : Anne Dufour, Raphaël Gruman, Carole Garnier, languages : french
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Référence du produit
| Critère | Valeur |
|---|---|
| EAN | 9791028501532 |
| Marque | LEDUC.S |
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