Albin Michel Mincir vite et rester mince
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Mincir vite et rester mince La Chrono-nutrition en 3 phases - Alain Delabos - Albin Michel - broché - Guide
3,00 € 3,00 € Prix total: Total: 19,90 € 19,90 € Mincir vite et rester mince La Chrono-nutrition en 3 phases - Alain Delabos - Albin Michel - broché - Guide
Livre - Guide C'est un régime " express " , pour perdre beaucoup de poids rapidement, continuer à perdre doucement les derniers kilos superflus, se stabiliser et garder un rythme de croisière à vie.Avec : les tableaux des quantités d'aliments recommandées selon sa taille, pour chaque étape ; la journée type, pour chaque étape ; la mention en caractères gras des aliments dont on peut augmenter les quantités à volonté ; des idées de menus, des recettes à emporter au bureau, des solutions pour la cantine ou le restaurant...
Prix inchangé depuis le 17/08/2026
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Mincir vite et rester mince : la chrono-nutrition en 3 phases
N.C. N.C. Prix total: Total: 16,90 € 16,90 € Mincir vite et rester mince : la chrono-nutrition en 3 phases
Mincir vite et rester mince Fort du succès de sa méthode, le Dr Alain Delabos a conçu un programme spécial pour mincir rapidement sans mettre sa santé en danger.En 3 phases (démarrage express, intermédiaire, équilibre), vous pourrez perdre au moins 8 kilos en 4 semaines, puis vous organiserez votre régime, au rythme qui vous convient, pour un résultat durable.Cette méthode gourmande est fondée sur les principes de la Chrono-nutrition, qui veut que tout aliment est bénéfique s'il est consommé en fonction de l'horloge biologique du corps. Ainsi, il s'agit donc de manger les bons aliments, au bon moment, et dans la bonne quantité. Découvrez les principes de la Chrono-nutrition. Profitez du plaisir de manger au quotidien : fromage, pain, steak-frites, chocolat, amandes, noisettes... Suivez précisément vos journées types personnalisées selon votre taille. Découvrez plus de 60 recettes et menus, des idées de plats à emporter au bureau, ainsi que des solutions pour la cantine ou le bistrot... Retrouvez rapidement une silhouette harmonieuse, sans frustration. Un régime express, très efficace, sans danger pour l'organisme.
Prix inchangé depuis le 10/10/2026
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Mincir vite et rester mince - la chrono-nutrition en 3 phases Alain Delabos
3,00 € 3,00 € Prix total: Total: 19,90 € 19,90 € Mincir vite et rester mince - la chrono-nutrition en 3 phases Alain Delabos
C'est un régime express , pour perdre beaucoup de poids rapidement, continuer à perdre doucement les derniers kilos superflus, se stabiliser et garder un rythme de croisière à vie.Avec : les tableaux des quantités d'aliments recommandées selon sa taille, pour chaque étape ; la journée type, pour chaque étape ; la mention en caractères gras des aliments dont on peut augmenter les quantités à volonté ; des idées de menus, des recettes à emporter au bureau, des solutions pour la cantine ou le restaurant...
Prix inchangé depuis le 05/08/2026
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Mincir vite et rester mince
3,00 € 3,00 € Prix total: Total: 19,90 € 19,90 € Mincir vite et rester mince
C'est un régime "express", pour perdre beaucoup de poids rapidement, continuer à perdre doucement les derniers kilos superflus, se stabiliser et garder un rythme de croisière à vie. Avec : les tableaux des quantités d'aliments recommandées selon sa taille, pour chaque étape ; la journée type, pour chaque étape ; la mention en caractères gras des aliments dont on peut augmenter les quantités à volonté ; des idées de menus, des recettes à emporter au bureau, des solutions pour la cantine ou le restaurant...
Prix inchangé depuis le 19/07/2026
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Mincir vite et rester mince Alain Delabos (Auteur)
3,50 € 3,50 € Prix total: Total: 24,12 € 24,12 € Mincir vite et rester mince Alain Delabos (Auteur)
Livre - Guide C'est un régime " express " , pour perdre beaucoup de poids rapidement, continuer à perdre doucement les derniers kilos superflus, se stabiliser et garder un rythme de croisière à vie.Avec : les tableaux des quantités d'aliments recommandées selon sa taille, pour chaque étape ; la journée type, pour chaque étape ; la mention en caractères gras des aliments dont on peut augmenter les quantités à volonté ; des idées de menus, des recettes à emporter au bureau, des solutions pour la cantine ou le restaurant...
Prix inchangé depuis le 10/10/2026
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Mincir vite et rester mince
3,00 € 3,00 € Prix total: Total: 5,51 € 5,51 € Mincir vite et rester mince
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Référence du produit
| Critère | Valeur |
|---|---|
| EAN | 9782226217806 |
| Marque | Albin Michel |
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