Jouvence Mes astuces anti-grignotage, c'est parti !
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Mes astuces anti-grignotage, c'est parti !
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Quel type de grignoteur êtes-vous ? Celui qui ne mange pas suffisamment aux heures des repas et compense par des collations le reste de la journée ? Celui qui grignote par ennui ? à moins que ce soit les émotions fortes ou la fatigue qui vous donne envie de manger ? Ce livre vous propose des solutions pratiques à mettre en place progressivement et durablement, en associant différentes techniques de nutrition, naturopathie, et micronutrition pour prendre du recul et arrêter le grignotage. br/ Pour cela, il faudra revoir votre alimentation, y inclure des collations à heures fixes avec des aliments sains, à IG bas , revoir votre liste de courses, et réussir à contrôler vos envies de manière raisonnable
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Mes astuces anti-grignotage, c'est parti !
1,99 € 1,99 € Prix total: Total: 6,98 € 6,98 € Mes astuces anti-grignotage, c'est parti !
Binding : Taschenbuch, Label : JOUVENCE, Publisher : JOUVENCE, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 128, publicationDate : 2019-09-10, authors : Véronique Beck, ISBN : 2889532267
Prix inchangé depuis le 08/09/2026
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Référence du produit
| Critère | Valeur |
|---|---|
| EAN | 9782889532261 |
| Marque | Jouvence |
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