Jouvence Mon alimentation-santé facile spécial sportifs
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Mon alimentation-santé facile spécial sportifs 67 recettes - Juliette Benedicto - Jouvence - broché - Guide
Mon alimentation-santé facile spécial sportifs 67 recettes - Juliette Benedicto - Jouvence - broché - Guide
Livre - Guide Adoptez les conseils d'une diététicienne, sportive de haut niveau, pour être en forme au quotidien et pendant vos activités sportives ! br/ br/ br/ En tant que sportifs, vous vous posez des questions sur la façon de vous alimenter. Vos partenaires d'entraînement auront d'ailleurs peut-être chacun un petit conseil à vous donner pour vous embrouiller davantage ! Juliette Benedicto, à la fois diététicienne et sportive, vous explique comment équilibrer au mieux votre assiette et, surtout, comment bien répartir votre alimentation en fonction de vos exercices physiques. br/ br/ br/ Des conseils santé et des astuces pour comprendre la nutrition du sportif et son importance lors d'un effort physique. br/ br/ Les grands principes sur l'équilibre des repas avant, pendant et après le sport. br/ br/ 67 recettes déclinées en petits-déjeuners, entrées, plats et desserts pour le bonheur de vos papilles br/ br/ et pour bénéficier d'une forme olympique ! br/
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Spécial sportifs - 50 recettes
Spécial sportifs - 50 recettes
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Prix inchangé depuis le 25/07/2026
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Spécial sportifs : et 50 recettes
Spécial sportifs : et 50 recettes
Binding : Taschenbuch, Label : JOUVENCE, Publisher : JOUVENCE, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 128, publicationDate : 2019-03-19, authors : Juliette Benedicto, ISBN : 2889531503
Prix inchangé depuis le 07/09/2026
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Référence du produit
| Critère | Valeur |
|---|---|
| EAN | 9782889531509 |
| Marque | Jouvence |
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