Thierry Souccar Eds Ma cuisine express à IG bas
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Ma cuisine express à IG bas Plus de 65 recettes super simples qui font du bien ! - Vanessa Kadoch - Thierry Souccar Eds - broché - Guide
Ma cuisine express à IG bas Plus de 65 recettes super simples qui font du bien ! - Vanessa Kadoch - Thierry Souccar Eds - broché - Guide
Livre - Guide Voici 65 délicieuses recettes à IG bas, des recettes qui respectent votre glycémie, votre ligne et votre santé. Mais qui dit " alimentation saine " ne signifie pas forcément réserver 3 heures de son temps à la cuisine ! Chirurgien, maman, crossfiteuse, Vanessa Kadoch sait mieux que quiconque concocter des recettes saines et gourmandes pour les personnes pressées. Exit salades toutes prêtes et légumes vapeur tristes ! Vanessa vous promet des plats faciles et rapides à réaliser, joyeux, et goûteux. Croquettes de chou-fleur, gaufres à la courgette et au parmesan, houmous de haricots blancs, risotto petit épeautre et asperges, clafoutis poireaux saumon, muffins aux amandes... Vous allez manger équilibré et vous régaler, sans provoquer de pics de glycémie. Votre balance vous dira merci. En prime : un rappel des principes et règles de l'alimentation IG bas, l'IG de tous les aliments courants, des conseils pour s'organiser en cuisine, les ingrédients indispensables, des listes de courses, des collations saines pour le sport... La cuisine IG bas du quotidien va devenir un vrai jeu d'enfant !
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Ma cuisine express à ig bas : plus de 65 recettes super simples qui font du bien ! Vanessa Kadoch
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Ma cuisine express à ig bas : plus de 65 recettes super simples qui font du bien !
Prix inchangé depuis le 15/10/2026
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Ma cuisine express à ig bas
Ma cuisine express à ig bas
Voici 65 délicieuses recettes à IG bas, des recettes qui respectent votre glycémie, votre ligne et votre santé. Mais qui dit "alimentation saine" ne signifie pas forcément réserver 3 heures de son temps à la cuisine ! Chirurgien, maman, crossfiteuse, Vanessa Kadoch sait mieux que quiconque concocter des recettes saines et gourmandes pour les personnes pressées. Exit salades toutes prêtes et légumes vapeur tristes ! Vanessa vous promet des plats faciles et rapides à réaliser, joyeux, et goûteux. Croquettes de chou-fleur, gaufres à la courgette et au parmesan, houmous de haricots blancs, risotto petit épeautre et asperges, clafoutis poireaux saumon, muffins aux amandes... Vous allez manger équilibré et vous régaler, sans provoquer de pics de glycémie. Votre balance vous dira merci. En prime : un rappel des principes et règles de l'alimentation IG bas, l'IG de tous les aliments courants, des conseils pour s'organiser en cuisine, les ingrédients indispensables, des listes de courses, des collations saines pour le sport... La cuisine IG bas du quotidien va devenir un vrai jeu d'enfant !
Prix inchangé depuis le 25/07/2026
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Ma cuisine express à IG bas : plus de 65 recettes super simples qui font du bien !
Ma cuisine express à IG bas : plus de 65 recettes super simples qui font du bien !
Binding : Taschenbuch, Label : THIERRY SOUCCAR, Publisher : THIERRY SOUCCAR, Format : Blaues Buch, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 144, publicationDate : 2023-01-19, releaseDate : 2023-01-19, authors : Vanessa Kadoch, ISBN : 2365497071
Prix actualisé le 27/10/2026
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Ma cuisine express à IG bas
Ma cuisine express à IG bas
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Prix inchangé depuis le 22/10/2026
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Référence du produit
| Critère | Valeur |
|---|---|
| EAN | 9782365497077 |
| Marque | Thierry Souccar Eds |
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