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Courrier Du Livre Révolution perte de poids

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Révolution perte de poids Eva Vacheau (Auteur)

Livre - Guide Un livre de référence pour maigrir durablement C'est une évidence : nous ne sommes pas tous égaux face à la gestion du poids. Ce qui marche chez l'un ne fonctionnera pas forcément chez l'autre, car les freins à la perte de poids sont spécifiques à chacun. Pour preuve : de nombreuses personnes ne parviennent pas à maigrir malgré une "bonne alimentation" , une restriction calorique ou des exercices physiques réguliers ! Dans ce guide complet et illustré, Eva Vacheau, spécialiste en perte de poids, vous invite à : Identifier et corriger les troubles qui vous empêchent de maigrir : déséquilibre alimentaire, problèmes digestifs, dérèglement hormonal, pulsions sucrées, manque de motivation... Adopter une alimentation bénéfique à votre métabolisme : anti-inflammatoire, riche en micronutriments et à l'IG contrôlé. Pratiquer un programme alimentaire sur 4 semaines, incluant tous les repas de la journée. Réaliser des exercices de neurosciences pour reprogrammer votre cerveau, contrôler vos émotions et débloquer la perte de poids. Maigrir de manière durable implique tous les aspects de votre être : physique et psychologique. En combinant nutrition et neurosciences, ce livre vous y aidera.

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Révolution perte de poids - Eva Vacheau - Courrier Du Livre - broché - Guide

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Prix inchangé depuis le 26/08/2026

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Prix inchangé depuis le 25/07/2026

Révolution perte de poids Eva Vacheau

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Révolution perte de poids

Binding : Taschenbuch, Label : COURRIER LIVRE, Publisher : COURRIER LIVRE, Format : Blaues Buch, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 280, publicationDate : 2024-06-13, releaseDate : 2024-05-17, authors : Eva Vacheau, ISBN : 2702928056

Prix actualisé le 09/09/2026

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Référence du produit

Critère Valeur
EAN 9782702928059
Marque Courrier Du Livre

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