ESF Respir'ado ton livre zen

Respir'ado ton livre zen Pour être bien dans ton corps, dans ta tête et ton coeur - Alicia Flipo - Esf - broché - Guide

Si tu te sens tendu ou que tu trouves difficilement le sommeil, Si tu as du mal à exprimer ce que tu ressens ou à comprendre les autres, Si tu stresses avant une interro ou que tu as besoin d’aide pour te concentrer, OuvreRespir’ado, ton livre ZEN !La respiration joue un rôle essentiel dans notre vie ! Respir’Ado te propose des activités zen : exercices de respirations, postures de yoga, relaxations, méditations... Faciles à pratiquer, ces activités t’aideront à te détendre, et concentrer et accueillir tes émotions.Respir’ado est un livre à compléter, annoter, colorier…Tu es libre d’écrire, gribouiller, dessiner, coller au gré de tes envies… Tu peux l’utiliser seul(e) ou accompagné(e). Installe-toi confortablement dans la nature, dans ta chambre ou même au collège et personnalise-le à ta façon. Il va devenir unique !Respir’ado c’est ta bulle de bien être !

Si tu te sens tendu ou que tu trouves difficilement le sommeil,Si tu as du mal à exprimer ce que tu ressens ou à comprendre les autres,Si tu stresses avant une interro ou que tu as besoin d'aide pour te concentrer,OuvreRespir'ado, ton livre ZEN !La respiration joue un rôle essentiel dans notre vie ! Respir'Ado te propose des activités zen : exercices de respirations, postures de yoga, relaxations, méditations... Faciles à pratiquer, ces activités t'aideront à te détendre, et concentrer et accueillir tes émotions.Respir'ado est un livre à compléter, annoter, colorier...Tu es libre d'écrire, gribouiller, dessiner, coller au gré de tes envies...Tu peux l'utiliser seul(e) ou accompagné(e). Installe-toi confortablement dans la nature, dans ta chambre ou même au collège et personnalise-le à ta façon. Il va devenir unique !Respir'ado c'est ta bulle de bien être !

Si tu te sens tendu ou que tu trouves difficilement le sommeil, Si tu as du mal à exprimer ce que tu ressens ou à comprendre les autres, Si tu stresses avant une interro ou que tu as besoin d'aide pour te concentrer, OuvreRespir'ado, ton livre ZEN !La respiration joue un rôle essentiel dans notre vie ! Respir'Ado te propose des activités zen : exercices de respirations, postures de yoga, relaxations, méditations... Faciles à pratiquer, ces activités t'aideront à te détendre, et concentrer et accueillir tes émotions.Respir'ado est un livre à compléter, annoter, colorier...Tu es libre d'écrire, gribouiller, dessiner, coller au gré de tes envies... Tu peux l'utiliser seul(e) ou accompagné(e). Installe-toi confortablement dans la nature, dans ta chambre ou même au collège et personnalise-le à ta façon. Il va devenir unique !Respir'ado c'est ta bulle de bien être !

Propriétaire=Decitre;Classification Decitre 1=Documentaires jeunesse;Livres / Longueur=20.4;Titre=Respir'ado - Ton Livre Zen Pour Être Bien Dans Ton Corps, Dans Ta Tête Et Dans Ton Coeur;Disponibilité=Disponible;Livres / Nb de pages=168;Classification Decitre 2=Mon corps et moi dès 6 ans;Classification Decitre 3=Psychologie de la santé;Livres / Epaisseur=1;Livres / Format=Beau livre;Contributeur : Éditeur=ESF Editeur;Livres / Largeur=15.2;Dimensions et poids / Poids=227;Livres Origine=Decitre;Livres / Période=Livre édité depuis 1980