Rouleau de massage en mousse foam roller professionnel gorilla sports

Pour ceux qui s'entraînent dur, il est essentiel de savoir se modérer malgré tout l'amour que vous portez pour le sport. Le corps a besoin d'un certain temps de récupération, sinon le plaisir du sport se transforme rapidement en blessures et en frustration. Le compagnon parfait pour votre entraînement avant et après l'exercice est le rouleau de massage des fascias. Le rouleau de massage des fascias noir en détail : Longueur : 33 cm Diamètre : 14 cm Matériau : Mousse Dureté : Moyenne Surface structurée Rouleau intérieur amovible Diamètre du rouleau intérieur : 6 cm Poids : 140 g Charge maximale : 300 kg Que devez-vous encore savoir sur le rouleau de massage des fascias professionnel en noir ? Avec les exercices appropriés, vous améliorez rapidement votre capacité de récupération et les performances de vos muscles. Les experts ne jurent également que par le rouleau de massage des fascias pour soulager les tensions. Avec un peu d'habileté, vous pourrez rapidement utiliser le rouleau pour vous auto-masser les jambes ou le dos : cela ne procure pas seulement une sensation agréable, c'est également l'entraînement préparatoire ou post-entraînement idéal. La circulation sanguine est stimulée et de petites adhérences des fascias sont éliminées.