Gorilla Sports Sit up Mat pro - Coussin pour abdominaux pro noir TU

Le coussin pour abdominaux professionnel de Gorilla Sports soutient la région lombaire pendant vos sit-ups. Grâce à la forme ergonomique du coussin, vous prévenez les douleurs dans le bas du dos et vous vous concentrez pleinement sur votre entraînement. Avec un poids léger de 600 g, le coussin d'abdominaux est facile à transporter pour votre entraînement. Gardez votre dos en forme : le coussin pour abdominaux professionnel de Gorilla Sports Le coussin d'abdominaux noir est équipé d'un rembourrage en mousse ferme, pèse 600 g et mesure 30 x 36.6 x 6.4 cm et est idéal pour l'entraînement à domicile comme en studio. Vous ménagez votre dos pendant vos sit-ups et l'utilisez également de manière efficace pour l'entraînement de pilates ou de yoga. En un coup d'œil - le coussin pour abdominaux : - Couleur : noir - Rembourrage compact en mousse - Poids : 600 g - Dimensions : 30 x 36.6 x 6.4 cm Le chemin vers les abdominaux de vos rêves avec des sit-ups efficaces Plus vous effectuez les sit-ups, plus les muscles abdominaux, mais aussi les muscles fléchisseurs de la hanche, seront sollicités. Contractez donc toute la région abdominale et soulevez-vous, sans élan, de la position allongée à une position assise. Il est tout aussi important de descendre lentement lors de la sortie du mouvement. Lors des étirements suivants, veillez également à étirer les muscles fléchisseur de la hanche.