LAROUSSE On mange quoi pour vivre 100 ans ?
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On mange quoi pour vivre 100 ans ?
On mange quoi pour vivre 100 ans ?
Prix actualisé le 22/07/2026
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On mange quoi pour vivre 100 ans ? : toutes les bonnes habitudes pour vivre longtemps et en forme
On mange quoi pour vivre 100 ans ? : toutes les bonnes habitudes pour vivre longtemps et en forme
Connaissez-vous les « zones bleues », ces régions du monde où vivent des centenaires heureux qui respirent la santé ? Elles se nomment Sardaigne, Okinawa, Barbagia, entre autres. Quel est leur secret de longévité et peut-on transposer leur façon de vivre dans notre quotidien ? Vous verrez que l’élixir de longue vie se compose de plusieurs ingrédients : alimentation non transformée, activité physique modérée, connexion avec la nature, lien fort avec les autres.Pour commencer, découvrez 45 recettes inspirées des cuisines des « zones bleues ». Au menu : fruits et légumes de saison, légumineuses et céréales complètes, beaucoup d’herbes aromatiques, un peu de poisson, pas trop de viande.N’attendez pas : pour vivre longtemps et en forme, les bonnes habitudes se prennent dès aujourd’hui !
Prix inchangé depuis le 19/05/2026
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On mange quoi pour vivre 100 ans ?
On mange quoi pour vivre 100 ans ?
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Prix inchangé depuis le 19/07/2026
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On mange quoi pour vivre 100 ans ? Emmanuelle Jumeaucourt (Auteur)
On mange quoi pour vivre 100 ans ? Emmanuelle Jumeaucourt (Auteur)
On mange quoi pour vivre 100 ans ? Emmanuelle Jumeaucourt (Auteur) - Paru le 1/27/2021 chez Larousse
Prix inchangé depuis le 19/07/2026
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On mange quoi pour vivre 100 ans ?
On mange quoi pour vivre 100 ans ?
Prix actualisé le 22/07/2026
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On mange quoi pour vivre 100 ans ?
On mange quoi pour vivre 100 ans ?
Prix inchangé depuis le 16/07/2026
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On mange quoi pour vivre 100 ans ? : toutes les bonnes habitudes pour vivre longtemps et en forme
On mange quoi pour vivre 100 ans ? : toutes les bonnes habitudes pour vivre longtemps et en forme
Brand : Larousse, Binding : Taschenbuch, Label : LAROUSSE, Publisher : LAROUSSE, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 144, publicationDate : 2021-01-27, ISBN : 2035987474
Prix inchangé depuis le 16/07/2026
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On mange quoi pour vivre 100 ans ? : toutes les bonnes habitudes pour vivre longtemps et en forme Delphine Lebrun, Emmanuelle Jumeaucourt
On mange quoi pour vivre 100 ans ? : toutes les bonnes habitudes pour vivre longtemps et en forme Delphine Lebrun, Emmanuelle Jumeaucourt
Prix inchangé depuis le 20/07/2026
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Fiche technique
| Nom du produit | LAROUSSE On mange quoi pour vivre 100 ans ? |
| Marque | ISBN |
| EAN | 9782035987471 |
Poids et dimensions
| Hauteur | 264 mm |
| Largeur | 197 mm |
Caractéristiques
| Type | Livre papier |
| Éditeur | Sophie Dumont |
| Âge recommandé | Adultes et enfants |
| Langue | Français |
| Sexe suggéré | Unisexe |
| Année de publication | 2021 |
| Date de sortie | 27/01/2021 |
| Nombre de pages | 144 pages |
Classification
| ISBN (International Standard Book Number) | 9782035987471 |
Durabilité
| Certificats de durabilité | Forest Stewardship Council (FSC) |
Données logistiques
| Quantité | 1 pièce(s) |
| Pays d'origine | France |
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