Larousse Mon programme 12 semaines de rééquilibrage alimentaire (Broché)
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Mon programme 12 semaines de rééquilibrage alimentaire - Docteur Bonne Bouffe - Larousse - broché - Guide
3,00 € 3,00 € Prix total: Total: 17,99 € 17,99 € Mon programme 12 semaines de rééquilibrage alimentaire - Docteur Bonne Bouffe - Larousse - broché - Guide
Livre - Guide Un programme en 12 semaines pour mieux s'alimenter et atteindre ses objectifs de poids sans frustration ! -12 cours de nutrition éclairants sur l’importance de certains aliments, leurs propriétés, leurs effets sur votre corps et la meilleure façon de les consommer : décrypter vos envies de grignoter, adapter la quantité de féculents dans votre assiette, veiller à votre apport en protéines, suivre votre faim et votre satiété, etc.-Des exercices ludiques pour vous aider à revoir vos habitudes alimentaires.-Quelques recettes gourmandes pour vous donner des idées en cas de panne d’inspiration avec des propositions de menus par saison.-Des espaces à remplir chaque semaine pour noter vos idées de repas, votre liste de courses et les repas quotidiens dans un journal alimentaire.-Un suivi de votre poids et des bilans réguliers pour vous rendre compte de vos avancées tout en inscrivant vos ressentis, vos réussites, vos difficultés et ce que vous pouvez mettre en place pour atteindre vos objectifs. Un carnet de rééquilibrage conçu par une diététicienne pour vous guider étape par étape vers une alimentation équilibrée mais gourmande !
Prix inchangé depuis le 17/08/2026
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Mon programme 12 semaines de rééquilibrage alimentaire : rééquilibrer son alimentation et perdre du poids sans privation
N.C. N.C. Prix total: Total: 14,99 € 14,99 € Mon programme 12 semaines de rééquilibrage alimentaire : rééquilibrer son alimentation et perdre du poids sans privation
Un programme en 12 semaines pour mieux s'alimenter et atteindre ses objectifs de poids sans frustration ! -12 cours de nutrition éclairants sur l’importance de certains aliments, leurs propriétés, leurs effets sur votre corps et la meilleure façon de les consommer : décrypter vos envies de grignoter, adapter la quantité de féculents dans votre assiette, veiller à votre apport en protéines, suivre votre faim et votre satiété, etc.-Des exercices ludiques pour vous aider à revoir vos habitudes alimentaires.-Quelques recettes gourmandes pour vous donner des idées en cas de panne d’inspiration avec des propositions de menus par saison.-Des espaces à remplir chaque semaine pour noter vos idées de repas, votre liste de courses et les repas quotidiens dans un journal alimentaire.-Un suivi de votre poids et des bilans réguliers pour vous rendre compte de vos avancées tout en inscrivant vos ressentis, vos réussites, vos difficultés et ce que vous pouvez mettre en place pour atteindre vos objectifs. Un carnet de rééquilibrage conçu par une diététicienne pour vous guider étape par étape vers une alimentation équilibrée mais gourmande !
Prix inchangé depuis le 10/10/2026
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Mon programme 12 semaines de rééquilibrage alimentaire
3,00 € 3,00 € Prix total: Total: 17,99 € 17,99 € Mon programme 12 semaines de rééquilibrage alimentaire
Un programme en 12 semaines pour mieux s'alimenter et atteindre ses objectifs de poids sans frustration ! -12 cours de nutrition éclairants sur l’importance de certains aliments, leurs propriétés, leurs effets sur votre corps et la meilleure façon de les consommer : décrypter vos envies de grignoter, adapter la quantité de féculents dans votre assiette, veiller à votre apport en protéines, suivre votre faim et votre satiété, etc.-Des exercices ludiques pour vous aider à revoir vos habitudes alimentaires.-Quelques recettes gourmandes pour vous donner des idées en cas de panne d’inspiration avec des propositions de menus par saison.-Des espaces à remplir chaque semaine pour noter vos idées de repas, votre liste de courses et les repas quotidiens dans un journal alimentaire.-Un suivi de votre poids et des bilans réguliers pour vous rendre compte de vos avancées tout en inscrivant vos ressentis, vos réussites, vos difficultés et ce que vous pouvez mettre en place pour atteindre vos objectifs. Un carnet de rééquilibrage conçu par une diététicienne pour vous guider étape par étape vers une alimentation équilibrée mais gourmande !
Prix inchangé depuis le 19/07/2026
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Mon programme 12 semaines de rééquilibrage alimentaire Nathalie Majcher
3,00 € 3,00 € Prix total: Total: 17,99 € 17,99 € Mon programme 12 semaines de rééquilibrage alimentaire Nathalie Majcher
Un programme en 12 semaines pour mieux s'alimenter et atteindre ses objectifs de poids sans frustration ! -12 cours de nutrition éclairants sur l’importance de certains aliments, leurs propriétés, leurs effets sur votre corps et la meilleure façon de les consommer : décrypter vos envies de grignoter, adapter la quantité de féculents dans votre assiette, veiller à votre apport en protéines, suivre votre faim et votre satiété, etc.-Des exercices ludiques pour vous aider à revoir vos habitudes alimentaires.-Quelques recettes gourmandes pour vous donner des idées en cas de panne d’inspiration avec des propositions de menus par saison.-Des espaces à remplir chaque semaine pour noter vos idées de repas, votre liste de courses et les repas quotidiens dans un journal alimentaire.-Un suivi de votre poids et des bilans réguliers pour vous rendre compte de vos avancées tout en inscrivant vos ressentis, vos réussites, vos difficultés et ce que vous pouvez mettre en place pour atteindre vos objectifs. Un carnet de rééquilibrage conçu par une diététicienne pour vous guider étape par étape vers une alimentation équilibrée mais gourmande !
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Mon programme 12 semaines de rééquilibrage alimentaire Docteur Bonne Bouffe (Auteur)
3,50 € 3,50 € Prix total: Total: 22,14 € 22,14 € Mon programme 12 semaines de rééquilibrage alimentaire Docteur Bonne Bouffe (Auteur)
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Mon programme 12 semaines de rééquilibrage alimentaire
4,99 € 4,99 € Prix total: Total: 15,47 € 15,47 € Mon programme 12 semaines de rééquilibrage alimentaire
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Prix actualisé le 26/10/2026
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Référence du produit
| Critère | Valeur |
|---|---|
| EAN | 9782036075986 |
| Marque | Larousse |
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