Larousse Je transforme mes émotions pour ne plus les manger ! broché
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Je transforme mes émotions pour ne plus les manger ! - Isabelle Veverka - Larousse - broché - Guide
3,00 € 3,00 € Prix total: Total: 20,99 € 20,99 € Je transforme mes émotions pour ne plus les manger ! - Isabelle Veverka - Larousse - broché - Guide
Livre - Guide Vous ressassez une mauvaise parole de votre chef en vidant un paquet de biscuits ; vous êtes épuisée de mener de front une carrière professionnelle et le rôle de maman, et vous vous réconfortez souvent en mangeant du chocolat le soir ; vous vous sentez seul(e) et comblez votre manque de relations en vous réfugiant dans la nourriture…Ces situations, et bien d’autres encore, sont à l’origine des émotions négatives – fatigue, peur, stress chronique, surcharge mentale… – qui mènent vers l’alimentation émotionnelle. Pour identifier et ensuite transformer les émotions qui génèrent chez vous des grignotages ou des compulsions, découvrez les déclencheurs les plus courants de l’alimentation émotionnelle. Adoptez les 10 règles d’or qui résument la méthode Isabelle Minceur pour réduire drastiquement votre alimentation émotionnelle et bâtir de nouveaux projets. Parcourez les portraits d’hommes et de femmes de toutes les tranches d’âge – adolescence, trentaine, quarantaine, cinquantaine, etc. – pour d’activer l’« effet miroir » et imaginer votre propre progression. Chaque portrait s’accompagne d’un tableau de visualisation. En fin d’ouvrage, des étiquettes à découper vous permettront de créer votre propre tableau pour réaliser votre projet minceur mais aussi… tous vos autres projets.Isabelle Veverka est coach en nutrition et psychologie positive. Sa méthode minceur est née de sa propre expérience. Elle a à cœur de transmettre les bienfaits d’une alimentation moins sucrée et les principes de la psychologie positive à travers des coachings, des master class, des conférences et des formations.www.isabelleminceur.com - @isabelle_minceur
Prix inchangé depuis le 17/08/2026
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Je transforme mes émotions pour ne plus les manger !
N.C. N.C. Prix total: Total: 17,99 € 17,99 € Je transforme mes émotions pour ne plus les manger !
Prix actualisé le 21/10/2026
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Je transforme mes émotions pour ne plus les manger ! : identifiez l'émotion qui vous fait craquer pour la digérer ! : stress, frustration, ennui...
N.C. N.C. Prix total: Total: 17,99 € 17,99 € Je transforme mes émotions pour ne plus les manger ! : identifiez l'émotion qui vous fait craquer pour la digérer ! : stress, frustration, ennui...
Vous ressassez une mauvaise parole de votre chef en vidant un paquet de biscuits ; vous êtes épuisée de mener de front une carrière professionnelle et le rôle de maman, et vous vous réconfortez souvent en mangeant du chocolat le soir ; vous vous sentez seul(e) et comblez votre manque de relations en vous réfugiant dans la nourriture…Ces situations, et bien d’autres encore, sont à l’origine des émotions négatives – fatigue, peur, stress chronique, surcharge mentale… – qui mènent vers l’alimentation émotionnelle. Pour identifier et ensuite transformer les émotions qui génèrent chez vous des grignotages ou des compulsions, découvrez les déclencheurs les plus courants de l’alimentation émotionnelle. Adoptez les 10 règles d’or qui résument la méthode Isabelle Minceur pour réduire drastiquement votre alimentation émotionnelle et bâtir de nouveaux projets. Parcourez les portraits d’hommes et de femmes de toutes les tranches d’âge – adolescence, trentaine, quarantaine, cinquantaine, etc. – pour d’activer l’« effet miroir » et imaginer votre propre progression. Chaque portrait s’accompagne d’un tableau de visualisation. En fin d’ouvrage, des étiquettes à découper vous permettront de créer votre propre tableau pour réaliser votre projet minceur mais aussi… tous vos autres projets.Isabelle Veverka est coach en nutrition et psychologie positive. Sa méthode minceur est née de sa propre expérience. Elle a à cœur de transmettre les bienfaits d’une alimentation moins sucrée et les principes de la psychologie positive à travers des coachings, des master class, des conférences et des formations.www.isabelleminceur.com - @isabelle_minceur
Prix inchangé depuis le 10/10/2026
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Je transforme mes émotions pour ne plus les manger !
3,00 € 3,00 € Prix total: Total: 20,99 € 20,99 € Je transforme mes émotions pour ne plus les manger !
Vous ressassez une mauvaise parole de votre chef en vidant un paquet de biscuits ; vous êtes épuisée de mener de front une carrière professionnelle et le rôle de maman, et vous vous réconfortez souvent en mangeant du chocolat le soir ; vous vous sentez seul(e) et comblez votre manque de relations en vous réfugiant dans la nourriture…Ces situations, et bien d’autres encore, sont à l’origine des émotions négatives – fatigue, peur, stress chronique, surcharge mentale… – qui mènent vers l’alimentation émotionnelle. Pour identifier et ensuite transformer les émotions qui génèrent chez vous des grignotages ou des compulsions, découvrez les déclencheurs les plus courants de l’alimentation émotionnelle. Adoptez les 10 règles d’or qui résument la méthode Isabelle Minceur pour réduire drastiquement votre alimentation émotionnelle et bâtir de nouveaux projets. Parcourez les portraits d’hommes et de femmes de toutes les tranches d’âge – adolescence, trentaine, quarantaine, cinquantaine, etc. – pour d’activer l’« effet miroir » et imaginer votre propre progression. Chaque portrait s’accompagne d’un tableau de visualisation. En fin d’ouvrage, des étiquettes à découper vous permettront de créer votre propre tableau pour réaliser votre projet minceur mais aussi… tous vos autres projets.Isabelle Veverka est coach en nutrition et psychologie positive. Sa méthode minceur est née de sa propre expérience. Elle a à cœur de transmettre les bienfaits d’une alimentation moins sucrée et les principes de la psychologie positive à travers des coachings, des master class, des conférences et des formations.www.isabelleminceur.com - @isabelle_minceur
Prix inchangé depuis le 19/07/2026
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Je transforme mes émotions pour ne plus les manger ! Isabelle Veverka
3,00 € 3,00 € Prix total: Total: 20,99 € 20,99 € Je transforme mes émotions pour ne plus les manger ! Isabelle Veverka
Vous ressassez une mauvaise parole de votre chef en vidant un paquet de biscuits ; vous êtes épuisée de mener de front une carrière professionnelle et le rôle de maman, et vous vous réconfortez souvent en mangeant du chocolat le soir ; vous vous sentez seul(e) et comblez votre manque de relations en vous réfugiant dans la nourriture…Ces situations, et bien d’autres encore, sont à l’origine des émotions négatives – fatigue, peur, stress chronique, surcharge mentale… – qui mènent vers l’alimentation émotionnelle. Pour identifier et ensuite transformer les émotions qui génèrent chez vous des grignotages ou des compulsions, découvrez les déclencheurs les plus courants de l’alimentation émotionnelle. Adoptez les 10 règles d’or qui résument la méthode Isabelle Minceur pour réduire drastiquement votre alimentation émotionnelle et bâtir de nouveaux projets. Parcourez les portraits d’hommes et de femmes de toutes les tranches d’âge – adolescence, trentaine, quarantaine, cinquantaine, etc. – pour d’activer l’« effet miroir » et imaginer votre propre progression. Chaque portrait s’accompagne d’un tableau de visualisation. En fin d’ouvrage, des étiquettes à découper vous permettront de créer votre propre tableau pour réaliser votre projet minceur mais aussi… tous vos autres projets.Isabelle Veverka est coach en nutrition et psychologie positive. Sa méthode minceur est née de sa propre expérience. Elle a à cœur de transmettre les bienfaits d’une alimentation moins sucrée et les principes de la psychologie positive à travers des coachings, des master class, des conférences et des formations.www.isabelleminceur.com - @isabelle_minceur
Prix inchangé depuis le 09/09/2026
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Je transforme mes émotions pour ne plus les manger ! Isabelle Veverka (Auteur), Nathalie Carnet (Photographie)
3,50 € 3,50 € Prix total: Total: 25,51 € 25,51 € Je transforme mes émotions pour ne plus les manger ! Isabelle Veverka (Auteur), Nathalie Carnet (Photographie)
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Prix inchangé depuis le 10/10/2026
|Meilleure offre d'occasion ou reconditionnée
Je transforme mes émotions pour ne plus les manger ! : identifiez l'émotion qui vous fait craquer pour la digérer ! : stress, frustration, ennui...
1,99 € 1,99 € Prix total: Total: 11,90 € 11,90 € Je transforme mes émotions pour ne plus les manger ! : identifiez l'émotion qui vous fait craquer pour la digérer ! : stress, frustration, ennui...
Binding : paperback, Label : Je transforme mes émotions pour ne plus les manger !, Format : big_book, medium : paperback, numberOfPages : 192, publicationDate : 2025-01-08, authors : Isabelle Veverka, languages : french, ISBN : 2036076890
Prix inchangé depuis le 20/10/2026
|C'était disponible chez...
Référence du produit
| Critère | Valeur |
|---|---|
| EAN | 9782036076891 |
| Marque | Larousse |
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